-
30 июня0
Смешанная зона. Фитнес-клуб – это лучшее место для отдыха с пользой
Заниматься спортом сегодня – модно и престижно. Однако, во все времена это было полезно и очень увлекательно. Фитнес-клуб на сегодняшний день является не только местом, где можно заниматься спортом и улучшать собственное здоровье и самочувствие. Любой подобный спортивный центр представляет собой место, где собираются состоявшиеся, успешные люди. Там они приятно проводят время, занимаясь не только физическими тренировками, но и просто находясь в дружеской атмосфере.
Однако, прежде, чем вы пойдете и начнете заниматься тем же самым, необходимо определиться, что именно вам надо делать и где это можно и нужно делать.
В первую очередь, вам потребуется из всего предложенного количества спортивных учреждений и фитнес клубов выбрать тот, в котором вам удобнее всего заниматься. На это влияет огромное количество факторов. К примеру, одним из них может стать географическая близость клуба к вашему дому или работе. Для многих это очень важно, хотя в реальности, это больше надуманные причины, чтобы не ходить туда. Люди по своей природе очень ленивые создания и всегда стремятся к тому, чтобы ничего не делать. Особенно, если учесть менталитет жителей нашей страны, которые привыкли к тому, что они не сами творят свое будущее, а кто-то делает это за них.
Именно к таким причинам относятся практически все поводы, которые вы только можете придумать для оправдания вас в ваших же глазах. Однако, хуже от этого становится не кому-то другому, а в первую очередь вам. Это именно вы упускаете шанс сделать лучше себя и мир вокруг вас.
Самое главное оправдание, которое выбирают для себя люди – это высокая стоимость. Однако, надо заметить, что сегодня на абонементы в тренажерный зал цены не настолько высокие, как пять-десять лет назад. Сейчас такие занятия являются доступными практически для всех жителей нашей страны. К тому же, результат, который вы получите в итоге, всегда стоит гораздо больше, чем вы платите.
Абонементы в тренажерные залы Москвы цены имеют, можно сказать, смешные. Для того, чтобы посещать спортивное заведение три раза в неделю, вам понадобиться потратить от одной до пяти-шести тысяч в месяц. К примеру, если вы курите, то только на сигареты у вас уходит примерно тысяча рублей. Если вы любите попить пиво с друзьями, то один поход в хорошее заведение обойдется вам гораздо дороже, чем месяц занятий для собственного же здоровья.
К тому же, надо помнить, что в тренажерном зале вы тоже будете не один. Это не каторга, на которой надо только работать и ничем другим заниматься нельзя. Там вы тоже получаете удовольствие от деятельности. И многие люди могут поспорить на тему того, что им нравится больше: пить пиво в ресторанах или заниматься в фитнес клубах и тренажерных залах.
-
29 июня0
День за днём. Официально: Анхель Ди Мария - новый игрок "Реал Мадрид"
Как сообщает официальный сайт "Реал Мадрид", мадридский клуб достиг соглашения с португальской "Бенфикой" о переходе аргентинского полузащитника Анхеля Ди Марии. Игрок подпишет с Клубом контракт на 6 лет.Отметим, что по неофициальной информации, сумма перехода составила 25 миллионов евро. -
29 июня0
Мнение. Томас Ронсеро: "Он заработал этот новый контракт"
"Мадрид" Моуриньо уже начинает обновлять своё лицо благодаря скорому появлению Ди Марии и Майкона, но чтобы сформировать крепкий и успешный проект, нужно сколотить коллектив вокруг трёх-четырёх игроков, которые уже сварились в котле "Бернабеу" и которые смогут взять на себя лидерство в команде, которой как воздух необходимы большие победы. Такими "шефами" являются Касильяс, Рамос, Криштиану, Алонсо, Игуаин... и Пепe. -
29 июня0
День за днём. "Мадрид" хочет продлить контракт с Пепе по завершению Мундиаля
После 188 дней восстановления от травмы, полученной 12 декабря в Валенсии, Пепе вернулся в строй и отыграл в пятницу 64 минуты в матче против Бразилии. Это стало великолепной новостью как для всех мадридистов, так и лично для Пепе, и вот теперь ещё одной отличной новостью для португальца стало начало переговоров его агента Жорже Мендеша с руководством Королевского клуба по поводу нового контракта. -
29 июня0
Интервью. Анхель Ди Мария: "Было бы здорово играть с Криштиану Роналду"
Анхель Ди Мария находится на седьмом небе от счастья: его футбольная карьера взлетела в самую высь - он участвует в Чемпионате Мира со сборной Аргентины и находится в шаге от перехода в "Реал Мадрид". Трансфер осуществится уже на этой неделе, поэтому Ди Мария находится в предвкушении больших перемен... Находясь в расположении национальной команды, полузащитник дал интервью журналу Don Balon. -
29 июня0
Слухи. "Спортинг" просит взять в аренду Ройстона Дренте
Бывший игрок сборной Португалии, "Порту", мадридского "Атлeтико" и московского "Динамо" Коштинья, работающий ныне в должности спортивного директора "Споpтинга" из Лиссабона, обратился к мадридскому "Реалу" и лично Жозе Моуриньо с просьбой отдать в аренду Ройстона Дренте, об этом сообщает португальская Diario de Noticias. -
28 июня0
Слухи. Александр Коларов не перейдёт в "Реал Мадрид"
"Реал Мадрид" и "Лацио" не ведут переговоры по Александру Коларову и вряд ли их продолжат, поэтому мадридистам стоит искать альтернативу сербу, об этом сообщил Эрнесто Бронцетти - итальянский агент, который постоянно сотрудничает в трансферных вопросах с Флорентино Пересом. -
28 июня0
Слухи. "Челси" настаивает на приобретении Рафаэля Ван дер Ваарта
Как сообщает газета AS со ссылкой на английских коллег, Рафаэль Ван дер Ваарт стал настоящей манией для Карло Анчелотти, который во что бы то ни стало хочет пригласить его к себе в "Челси". Итальянский тренер претендует заменить полузащитником мадридистов ушедшего Деку и уже сообщил Роману Абрамовичу о том, что считает голландца приоритетной целью. -
28 июня0
День за днём. Альваро Арбелоа: "Лучше бы Сильва перешёл в "Мадрид"
Прошлым летом мадридский "Реал" пытался заполучить в свои ряды двух валенсийских Давидов - Вилью и Сильву, но, судя по всему, может забыть про них обоих. Если первый этим летом перешёл в "Барселону", то второй находится в одном шаге от заключения контракта с "Манчестер Сити". Такое решение игрока сейчас активно обсуждается на Перинеях, ведь за Сильвой охотились гораздо более сильные клубы. Своё удивление высказал и защитник "Мадрида" Альваро Арбелоа. -
28 июня0
День за днём. Флорентино Перес открыл футбольную академию в Иордании
С возвращением на президентский пост Флорентино Переса "Реал Мадрид" продолжил свою экспансию в мире. После открытия полсотни футбольных школ по всему миру (последние две были на днях открыты в Южной Африке), настал черёд продвигать мадридизм на Ближнем Востоке. На открытие футбольной академии в Иордании прибыл сам президент клуба Флорентино Перес, компанию которому составил Эстебан Гранеро.