Предлагаемое разнообразие весов, их точность и дизайн помогают не только отслеживать собственный вес, но и превращают эту процедуру в нечто желанное. Еще одним важным козырем весов есть бесспорная честность, ведь бытовые весы представляют собой такой прибор, который предназначен для точного измерения веса тела или предмета. А качество окончательного результата непосредственно зависит от технических параметров, которыми облает конкретная модель весов. Предлагаем окунуться в мир весов и разобраться в их особенностях, а также отличительных чертах.

Итак, реализуемые в настоящее время современнейшие весы могут быть как цифровыми, так и механическими. Последние из них уже не одно десятилетие является великолепными помощниками: стоит напомнить, что они исправно служили бабушкам и нашим мамам, и даже сейчас, несмотря на появление в свет новых, более «навороченных» весов, они все же остаются нужными и востребованными. Принцип действия таких моделей заключается в следующем: основной элемент, представленный измерительной пружиной, в момент взвешивания тела либо предмета отклоняется на определенное количество миллиметров, при этом поворачивая имеющуюся стрелку в направление увеличения показателей шкалы.

Особенно популярны нынче цифровые весы, некоторые из них полностью электронные, другие же содержат элементы механических моделей. Естественно, цифровые весы отличаются особенной точностью веса. Более того, многие модели оснащены еще и дополнительными превосходными функциями, к примеру, вычисляют уровень метаболизма в организме конкретного человека. Все результаты такого взвешивания и анализа приводятся на табло весов.

Хотим пожелать Вам такие выбрать напольные весы, результаты которых были бы максимально точны, что помогло бы Вам постоянно следить за изменениями веса тела и оставаться в идеальной форме!

О специальном питании для спортсменов дискуссии ведутся очень давно, как в периодической печати, так и на просторах Интернета. Фактов, свидетельствующих о том, как спортивное питание положительно влияет на состояние организма в целом, и какие результаты можно добиться с помощью него – предостаточно. Основные принципы спортивного питания заключаются в добавление в еду специальных добавок, содержащих необходимые элементы в очищенном и легкоусвояемом виде.

Огромную роль в питании спортсменов играют протеины – белки, которые являются строительном материалом для мышц и тканей тела. Пищевые протеиновые добавки содержат 90%, очищенных от жиров, протеинов. Это необходимый продукт для наращивания мышечной массы и быстрого восстановления сил после физических нагрузок. Основу протеинов составляют заменимые и незаменимые аминокислоты. Именно от аминокислот зависит синтез белков в организме.

Потребность в необходимых аминокислотах восполняется с помощью пищевых добавок, которые необходимо принимать после активных занятий спортом. Некоторые виды спортивного питания целесообразно применять одновременно с минералами и витаминами.

При употреблении обычных продуктов, содержащих белки, например молока, яиц, мяса и т.д., человек поглощает вместе с ними большое количество жиров. Жиры, как известно, имеют свойство откладываться в организме, что недопустимо при серьезных занятиях спортом. Поэтому необходимо употреблять дополнительные добавки, способствующие эффективному сжиганию жира. К ним относится карнитин, который следует обязательно добавлять в пищу при необходимости нарастить мышцы без накапливания излишнего жира. Человеческий организм способен вырабатывать собственный L-карнитин, однако при интенсивных физических нагрузках этого недостаточно. Поэтому дополнительное употребление карнитина не только желательно, но и обязательно.

Современные научные исследования доказывают, что применение специальных пищевых добавок для людей, активно занимающихся спортом, приносит не только большую пользу их здоровью, но и способствует быстрому достижению необходимых спортивных результатов и показателей. Особенно это касается тех, кто занимается бодибилдингом и фитнесом. Следует помнить, что спортивное питание является только дополнением к обычному. Помимо него, необходимо употреблять достаточное количество обычных продуктов, делая упор на белки животного происхождения и фрукты с овощами.