Нури Шахин уже начал подготовку к следующему сезону. Турецкий полузащитник понимает, что ему необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы к началу сезона не отставать в плане физической формы от одноклубников. И поэтому он сейчас работает по индивидуальному плану.
Задания на каникулы для Шахина составили Жозе Моуриньо и Руй Фариа. Турок работает со своим личным тренером по физической подготовке, который четко следует инструкциям, составленным тренерским штабом «Реала».
В прошлом сезоне Шахин не соответствовал форме своих одноклубников из-за травмы, полученной еще в составе «Боруссии», в результате которой турок не провел с «Мадридом» предсезонную подготовку и так и не смог попасть в ритм командной игры «сливочных».
Моуриньо по средствам индивидуальных планов подготовки пытался подтянуть Шахина до уровня основы «Реала», но все эти усилия успехом не увенчались. За весь сезон турецкий полузащитник провел всего 10 матчей: 4 в Ла Лиге, 4 в Лиге Чемпионов и 2 в матчах за Королевский Кубок.
Главной задачей, над которой сейчас работает Шахин – укрепление квадрицепсов, что позволит снизить нагрузку на многократно травмированные колени. В прошлом сезоне он получил три травмы коленных связок и до сих пор испытывает в этой области дискомфорт. Большая часть его тренировок посвящена бегу и работе в спортзале под руководством личного тренера. Кроме этого, он занимается другими видами спорта, развивающими ловкость и координацию. Например, теннисом. Также часть тренировочной работы турка проходит на пляже Антальи.
В связи с тем, что Турция осталась за бортом Евро, для Шахина сезон официально завершился 16-го мая. Но он не прекращал работать. Четыре товарищеских матча сборной он использовал для того, чтобы набрать игрового времени и восстановить чувство мяча. И сейчас, когда он уже месяц работает без отдыха, Шахин не собирается делать паузу.
Шахин следует примеру Карима Бензема, который под руководством тренера, порекомендованного Зиданом, набрал хорошие кондиции. Результаты той работы говорят сами за себя: в прошедшем сезоне Бензема был одним из лучших в составе «сливочных».
Комментарии ()