Кто каким спортом занимается?

[Maksud 819]

@Rambo77,лучше тренажерного зала в плане становления тела нету ничего.

Плавание есть еще,но там нужно проводить огромное количество времени

Изменено 14 июня, 2014 пользователем Maksud

[albanec 4 148]

  В 14.06.2014 в 20:36, Maksud сказал:

@Rambo77,лучше тренажерного зала в плане становления тела нету ничего.

Плавание есть еще,но там нужно проводить огромное количество времени

Эээ. Франк Медрано??

[Maksud 819]

@albanec,ии??) 

[albanec 4 148]

@Maksud, ну не знаю)) Таких достаточно парняг. И вот тоже, становление тела, для каждого разные идеалы. Кто-то хочет стать Шварцем, кто-то Брюсом Ли. 

[Rambo77 2 665]

@Maksud, меня прикалывает именно то, чем я занимаюсь) становление тела - здесь не первоочередная задача. я всегда ищу баланс между мощью и скоростью.

[Maksud 819]

@albanec,но становление тела идет лучше всего в тренажерке)тут дело не в идеалах
@Rambo77, понял) 

Изменено 14 июня, 2014 пользователем Maksud

[Chev Chellios 2 900]

друзья мои  не забывайте старый добрый SEX  )

[albanec 4 148]

Вот именно, там тело становится только так, особенно некоторые его части))

[Maksud 819]

Прелести бодибилдинга)
http://youtu.be/P3FEEur_bh8

[Enot 1 114]

Всем рекомендую попробовать

 

 

 

Только не забудьте защитить колени и спину. Можно еще и запястья, если у кого они слабые.

[Maksud 819]

@Enot,а что здесь пробовать?)
Это же обычный присед! 

[Enot 1 114]

@Maksud,правда? ну попробуй поприседать всю песню, не проспуская ни единого up и down за 4 минуты. Может быть ты и сделаешь это без проблем, но для большинства это будет тяжело и полезно в итоге

Изменено 22 июня, 2014 пользователем Enot

[AN21 206]

Думаю это довольно тяжело. Я сейчас со штангой не приседаю, т.к. часто играю в футбол, а делаю приседания без штанги на скорость по Табате. Тяжело потом на ногах стоять

[Maksud 819]

@Enot,на выносливость сейчас работать не смогу,так как идет плотный набор массы,но если бы был по суше присел бы,хотя,конечно же согласен с тобой,далеко не каждый сможет это сделать. 

[Enot 1 114]

@Maksud,и это только капля в море. Вообще кроссфит реально жесткая штука. Особенно тем, кто массу ка раз набирает. Хотя самые крутые чуваки из кроссфита проблем с массой не испытывают никаких

[Maksud 819]

@Enot,согласен,они ведь все на...ну ты понял) 

[фанат футбола 0]

Интересно тут есть страйкболисты?

[OMNIPRESENT 1 220]

1.5 года мы не играли на турнирах: старые, ломаемся, семьи, дети и хлопоты. Решили попылить на "турнире-дневке", последний решающий матч доигрывали без замен, вытащив нужные волевые 2-1. Сам из-за травмы не двигался 3 недели совсем = +8 кг %) Моя жирная довольная рожа по центру. А да, 3-ье место

Изменено 30 июня, 2014 пользователем OMNIPRESENT

[kma.rma 473]

@OMNIPRESENT,

3 недели, +8 кг это уже за грани

[OMNIPRESENT 1 220]

я помню как столько же сбросил 4 года назад, надо повторить

[PavliK182 372]

bring sally up, bring sally down.. Можно будет попробовать как-нибудь, правда никогда не приседал со штангой )

[Rambo77 2 665]

  В 30.06.2014 в 22:42, OMNIPRESENT сказал:

1.5 года мы не играли на турнирах: старые, ломаемся, семьи, дети и хлопоты. Решили попылить на "турнире-дневке", последний решающий матч доигрывали без замен, вытащив нужные волевые 2-1.

вот и мы тут решили тряхнуть стариной - участвуем в кубке района среди дворовых команд. возраст не важен, игры проходят в основном на школьных полях, 6 с одной стороны, 6 с другой, 2 тайма по 30. чемпионат из 12 матчей, кто наберёт больше очков, того и кубок. у нашей команды пока одна победа и вот сегодня вничью скатали 0:0. было интересно снова окунуться в атмосферу реального футбола спустя 2 года (именно столько я не прикасался к мячу). одеревенел я конечно конкретно за это время. хуже Дренте стал играть(

 

следующий матч только через неделю, собираемся немного потренироваться перед ним, ну и я чтоб немного освоился. сейчас пока максимум на что гожусь - запасной защитник)) целых 2 минуты седня отыграл, за это время успел сделать 2 точных паса из 3 и 1 раз выбить в аут 

 

учитывая габариты и технику близкую к нулю, мне играть только в защите или в воротах, но вратарь у нас шикарный, так что остается только защита. потренируюсь, разомнусь и буду сметать всех на своём пути

[Maksud 819]

Занимайтесь в тренажерке,боксируйте и играйте в футбол!

[El-Blanco 1 385]

Плавайте!!

[kma.rma 473]

Катайтесь на лыжах в конце концов!